Tratamiento anticaída capilar

• Efluvio telógeno estacional: aumento de la caída en primavera y otoño. Reactivo, autolimitado. Suplementación y tratamiento tópico 3-4 meses son útiles.
• Efluvio telógeno postparto: caída a los 3-4 meses tras el parto por caída de estrógenos. Reversible con paciencia, suplementación y tratamiento tópico suave.
• Anemia ferropénica: ferritina baja (incluso con hemoglobina normal) frecuente en mujeres con menstruaciones abundantes. Caída difusa, debilitamiento. Requiere analítica y suplementación con hierro.
• Alopecia androgenética: progresiva, hereditaria, condicionada por sensibilidad al dihidrotestosterona. En hombre: línea frontal y coronilla. En mujer: difusa, mayor en línea media. Tratamiento médico (minoxidil, finasterida) y nutricosmética complementaria.
• Alopecia areata: placas redondas sin cabello con cuero cabelludo brillante. Origen autoinmune. Consulta dermatológica.
• Estrés crónico: aumenta caída por activación del eje cortisol. Mejora con manejo del estrés.
• Hipotiroidismo/hipertiroidismo: alteraciones tiroideas afectan al ciclo capilar. Diagnóstico y tratamiento endocrinológico.
• Tras dieta restrictiva o cirugía bariátrica: déficit calórico/proteico. Refuerzo nutricional.
• Caída tras quimioterapia: específica, normalmente recuperable.

• Pilexil Champú: con extracto de Serenoa repens, biotina, vitaminas. Para uso continuado.
• Vichy Dercos Aminexil: con aminexil para fortalecer el folículo y reducir la caída.
• Priorin Champú: con extracto de mijo y biotina. Complemento a las cápsulas Priorin.
• Iraltone Champú: con activos calmantes y anticaída.
• Phyto Phytocyane y Phytophanere: gama anticaída femenina, con péptidos.
• Lambdapil Champú: con biotina, niacinamida, ácido panothénico.
• Klorane Quinina: clásico con quinina, niacinamida, vitamina B.
• Frecuencia: 2-3 veces por semana, alternando con champú suave de cabecera. No usar en exclusiva (resecan).
• Aplicación correcta: emulsionar con agua antes de aplicar al cuero cabelludo. Masajear 1-2 minutos.

• Minoxidil 2% (mujeres) y 5% (hombres): vasodilatador con eficacia comprobada en alopecia androgenética. Sin receta. Regaine, Lacovin, Loniten. Aplicación diaria continua para mantener efecto.
• Pilexil Loción: con activos anticaída para uso nocturno.
• Vichy Dercos Aminexil Clinical 5: con aminexil, arginina y vitaminas. Ampollas.
• Iraltone Anti-Caída Sérum: con péptidos, niacinamida, biotina.
• Phyto Phytocyane Sérum: específico para mujer.
• Cantabria Labs Trichoxidil: con minoxidil 5% y otros activos.
• Lociones con péptidos, cafeína, capixyl, niacinamida: estimulan el folículo de forma natural.
• Aplicación: en cuero cabelludo seco o ligeramente húmedo. Masaje suave para favorecer absorción. No aclarar (las lociones se quedan).

• Pilexil Cápsulas: con biotina, zinc, calcio, L-cistina, levadura medicinal. Para caída estacional.
• Priorin Cápsulas: con extracto de mijo, biotina, ácido pantoténico, L-cistina. Buena evidencia.
• Iraltone Cápsulas y Cápsulas Plus: con vitaminas, minerales, aminoácidos azufrados.
• Inneov Densilogy: con extracto de Cynatine, taurina, zinc, biotina.
• Forte Pharma Forcapil: completo, con biotina, zinc, queratina, vitamina B.
• Lambdapil Anticaída: con biotina, vitamina D, vitamina B6, L-cistina.
• Phyto Phytophanere: con vitaminas, minerales, antioxidantes, aceite de borraja y lino.
• Hierro y vitamina C: en caída por ferropenia, bajo evaluación.
• Vitamina D: corregir niveles si están bajos.
• Duración recomendada: 3-4 meses para apreciar mejoría. La pauta cíclica primavera-otoño es habitual.

• Finasterida oral: 1 mg/día. Para alopecia androgenética masculina. Eficacia probada con efectos sostenidos. Efectos secundarios poco frecuentes.
• Finasterida tópica: alternativa con menos efectos sistémicos.
• Dutasterida: más potente, en casos refractarios.
• Espironolactona oral: en mujeres con caída androgenética, en menopausia o con hiperandrogenismo.
• Mesoterapia capilar: infiltraciones con vitaminas, péptidos y antiandrógenos directamente en el cuero cabelludo.
• PRP (Plasma Rico en Plaquetas): factores de crecimiento autólogos.
• Microneedling: pequeños pinchazos que estimulan el folículo y mejoran la absorción de tratamientos tópicos.
• Trasplante capilar: en casos seleccionados de alopecia androgenética con donante estable.

• Dieta equilibrada: proteínas, hierro, zinc, omega 3, vitaminas del grupo B. Pescado, huevos, legumbres, frutos secos, verduras.
• Hidratación adecuada: 1,5-2 litros de agua al día.
• Manejo del estrés: ejercicio regular, sueño suficiente, técnicas de relajación.
• Cuidado físico del cabello: cepillado suave, evitar tracción intensa (peinados muy tirantes, extensiones, planchas con calor extremo).
• Lavado con champú suave: 2-3 veces por semana o más según necesidad.
• Masaje del cuero cabelludo: 2-3 minutos al lavarse, activa la microcirculación.
• Protección solar: del cuero cabelludo y del cabello, especialmente en personas con calvicie.
• Evitar tabaco: empeora la microcirculación.

• Caída brusca y abundante.
• Placas redondas sin cabello (alopecia areata).
• Caída con picor, escozor, descamación intensa.
• Caída en cejas y pestañas además del cuero cabelludo.
• Caída con otros síntomas (fatiga, frío, cambios menstruales) que sugieran hipotiroidismo o ferropenia.
• Sospecha de alopecia androgenética para valorar tratamiento médico.
• Caída persistente >3-6 meses pese a tratamiento.

Pilexil, Priorin, Iraltone, Inneov, Forte Pharma Forcapil, Phyto, Lambdapil, Trichoxidil, Vichy Dercos, Klorane, Regaine, Lacovin, Cantabria Labs, Sesderma Reti Age Hair, Mediplant. Disponemos de gama completa para hombre y mujer.