Farmacia Álvaro Jiménez

Incontinencia

💧 La incontinencia urinaria afecta a más de 6 millones de españoles, mayoritariamente mujeres y personas mayores. Aunque es una situación frecuente, no debe considerarse "normal" del envejecimiento — en muchos casos puede tratarse y mejorar significativamente. En la Farmacia Álvaro Jiménez Gómez le asesoramos de manera discreta y profesional sobre productos absorbentes, ejercicios y medidas para gestionar la incontinencia de forma cómoda y digna.

Tipos de incontinencia urinaria

Incontinencia de esfuerzo

Pérdida involuntaria de orina al realizar esfuerzos (toser, estornudar, reír, levantar pesos, hacer deporte). Más frecuente en mujeres después de varios partos o tras la menopausia, debido al debilitamiento del suelo pélvico. También en hombres tras cirugía de próstata.

Tratamiento: ejercicios de Kegel del suelo pélvico, fisioterapia especializada, conos vaginales, dispositivos electrónicos de entrenamiento, en casos severos cirugía (cintas TVT, slings).

Incontinencia de urgencia (vejiga hiperactiva)

Necesidad imperiosa y repentina de orinar que no se puede demorar. La pérdida ocurre antes de llegar al baño. Frecuentemente nocturia (varias micciones nocturnas).

Tratamiento: entrenamiento vesical, modificación de hábitos (limitar irritantes como café, té, alcohol), medicamentos anticolinérgicos o agonistas beta-3 (Solifenacina, Tolterodina, Mirabegron), Botox vesical en casos resistentes.

Incontinencia mixta

Combinación de esfuerzo y urgencia. Muy frecuente en mujeres mayores. Tratamiento combinado.

Incontinencia por rebosamiento

La vejiga no se vacía completamente y se desborda. Frecuente en hombres con hipertrofia prostática severa, en pacientes neurológicos o por algunos medicamentos.

Incontinencia funcional

La persona no puede llegar al baño a tiempo por limitación física o cognitiva (movilidad reducida, demencia). El sistema urinario funciona normalmente.

Productos absorbentes en farmacia

🩹 Compresas de incontinencia ligera

Para pérdidas pequeñas (gotas a chorros pequeños) en mujeres activas. Discretas, con capa absorbente especial y neutralizadores de olor.

  • TENA Lady Discreet (Mini, Normal, Extra, Plus, Maxi, Night)
  • Indasec (Discreet, Normal, Plus)
  • Always Discreet
  • Confiance Lady

Distintas a las compresas menstruales: tecnología absorbente diferente, neutralización de olor amoniaco, mayor capacidad por gramo de peso.

🛡️ Compresas/protectores masculinos

Diseño anatómico para hombres, mayor absorción en parte frontal:

  • TENA Men (Level 1, 2, 3)
  • Indasec Hombre

Útiles tras prostatectomía, en incontinencia leve a moderada masculina.

👖 Ropa interior absorbente (pants)

Aspecto y comodidad de ropa interior normal, con capa absorbente integrada. Se ponen y se quitan como calzoncillos/braguitas. Ideales para personas activas con autonomía.

  • TENA Pants (Discreet, Plus, Maxi, Super, Night)
  • Indasec Pants
  • Depend Pants
  • Always Discreet Pants

Diferentes tallas (S, M, L, XL), distintos niveles de absorción.

💧 Pañales / absorbentes anatómicos

Para incontinencia moderada a severa, especialmente en personas con movilidad reducida o encamadas:

  • Pañales anatómicos con tiras adhesivas (TENA Flex, Slip, Comfort)
  • Pañales abiertos (anatómicos con ribetes)
  • Diversas absorciones: día, noche, super, plus
  • Tallas: S, M, L, XL

Marcas: TENA, Indasec, Hartmann (MoliCare), Lindor, Depend, Confiance.

🛏️ Empapadores

Protección de la cama, sillas y mobiliario:

  • Desechables (TENA Bed, Indasec Bed) — capa impermeable + absorbente. Varias tallas.
  • Lavables/reutilizables — más sostenibles, varias capas absorbentes.

Útiles también en niños con enuresis nocturna y en pacientes encamados.

🚿 Higiene y cuidado de la piel

La piel en contacto con la humedad y la orina puede irritarse. Productos específicos:

  • Toallitas húmedas sin alcohol, con pH neutro o ácido (TENA Wash Cream, Mustela Tolerance)
  • Cremas barrera con óxido de zinc o dexpantenol (Bepanthol baby, Mitosyl, Cavilon)
  • Higiene íntima específica con activos calmantes (Lactacyd, Saugella)
  • Geles "sin enjuague" para limpieza rápida sin agua
  • Aceites limpiadores que conservan la película hidrolipídica

Importante: cambios frecuentes para evitar dermatitis del pañal, infecciones urinarias y úlceras por presión.

🔗 Colectores y sondas

  • Colectores externos masculinos: tipo preservativo con conexión a bolsa de orina
  • Sondas urinarias intermitentes: para autosondaje
  • Bolsas de orina: para uso día y noche, con sistema antirreflujo

Requieren formación y supervisión sanitaria.

🩲 Incontinencia infantil (enuresis)

  • Pañales-bañador / pants infantiles: como ropa interior normal, para niños mayores con enuresis nocturna
  • Empapadores para cama
  • Sistemas de alarma con sensor de humedad: para reeducación vesical (eficaz a partir de 7 años)

Marcas: TENA Junior, DryNites, Lindor Junior.

Tabla orientativa: tipo de producto según el nivel de pérdida

Pérdida (ml)TipoProducto recomendado
50-100 ml (gotas)Muy ligeraCompresas Discreet Mini/Normal
100-200 mlLigeraCompresas Discreet Extra/Plus
200-400 mlModeradaCompresas Maxi, Pants Discreet, Hombre Level 2
400-800 mlImportantePants Plus/Maxi, pañales anatómicos día
800-1500 mlSeveraPañales Super/Night, pants Super
> 1500 mlTotal / nocturnaPañales Night, pants Maxi nocturnos

Tratamiento médico de la incontinencia

Medidas conservadoras (siempre primera línea)

Fisioterapia especializada

Fisioterapeutas formados en uroginecología pueden realizar:

Medicamentos

Tratamientos invasivos

Discreción, dignidad, autonomía

La incontinencia puede ser un tema delicado y socialmente estigmatizado. En la Farmacia Álvaro Jiménez Gómez tratamos cada consulta con la máxima discreción y profesionalidad:

📋 Cuándo consultar con su médico:

La incontinencia no es inevitable ni "normal" del envejecimiento. La mayoría de los casos pueden mejorar con tratamiento.

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